Ve zdravém těle zdravý duch, aneb tělo je chrám pro duši

 

Je to přesně 183 dnů a my Vás vyzíváme, abyste si v tomto období 155x zacvičili sestavu, kterou jsme Vám připravili. Trvá maximálně 10 minut a můžete ji odcvičit kdekoliv a kdykoliv.

 

Víte proč jsem vymyslela tuto výzvu? Ne proto, abychom měli krásná a pevná těla, to bude jen bonus navíc. Hlavní důvod je, že po každém cvičení budete mít lepší náladu. Cvičení rozproudí energii, bude stimulovat endrofiny a tak vytvoří úsměv na tváři.

 

Já myslím, že svět nepotřebuje více hubených a vypracovaných těl. Svět potřebuje více úsměvu, dobré nálady a mnohem více lidí, kteří se ve svém tele cítí dobře. Vaše duše zaplesá, to Vám můžu slíbit.

 

 

Já chci potkávat co nejvíce usměvavých lidí. Co vy?

 

Takže abyste měli malou motivaci ke cvičení, připravili jsme pro Vás i odměny.

 

A ještě jedna novinka. Rozhodla jsem se, že každým cvičením budete pomáhat. Za každou vyplněnou kartičku, kterou mi po ukončení výzvy pošlete, věnuji 155 Kč na naše nadační konto Hermínka. Každou odcvičenou sestavou tam tedy přispějete 1 Kč ... I to vás zahřeje na duši ....

Komu pak budou peníze putovat rozhodnete také vy. V dubnu 2016 sem vložím 3 - 4 příběhy a který získá nejvíce laiků, dostane Vaše "odcvičené" penízky.

Ano, BUDEME. I my se zapojíme a každý den odcvičíme tuto krátkou sestavu.

 

Východní filosofie a medicína má pro rozproudění energie (čchi, ki ...) speciální cvičení, ať už se jedná o čchi kung, jógu nebo Tchaj-ťi. My jsme však národ Sokolů, takže se s cvičením vrátíme do našich školních tělocvičen a uvidíte, že energie bude proudit stejně dobře.

 

 

No a protože se jedná o oficální soutěž musím splnit nějaké oficiality.

Vše bude probíhat na Facebooku (tedy kromě toho civčení) a tím pádem zapojením do Výzvy dáváte svolení, že to o Vás budou ostatní vědět a Vaše příspěvky budou veřejné. Vy co nemáte Facebook budete mít aktuální informace vždy na těchto stránkách, takže si někam uložte odkaz: www.prirodnilekarna.cz/vyzva

 

Budete nám zasílat vyplněné kartičky na kterých musí být Vaše jméno a kontakt, abychom Vám mohli sdělit výhru. Tyto údaje nebudou předány třetí osobě. Hned po ukončení losování to hodíme do kamen a mohu Vám slíbit, že ani my to nebudeme používat pro nějaké velké marketingové účely. Získávání Vašich údajů není cílem této Výzvy.